Kategori: Recipe

Denna lilla godsak (hmm) hjälper oss här hemma mot förkylningar, men också mot cancer och benskörhet. Den ökar blodflödet, sänker kolesterolet och högt blodtryck, vilket minskar risken för hjärtsjukdomar, ja ni hör väl, ingefära borde finnas i allas dagliga dos. Blanda den i smoothien tillsammans med banan, mango, avokado och lite yoghurt. Eller sätt den […]

Igår var jag och Ciarisen hemma och bakade, lillan är lite småkrasslig men ingen feber. Vi slängde också ihop en god middag på torsk till pappan, älskar dom kvällar vi kan äta middag tillsammans hela familjen och brukar ta tillvara på dom lite extra. Till den här rätten steker man bara morötterna, häller sedan i […]

Igår var jag på första behandlingen på Perfectskincare och känner redan skillnad, min hud känns så fin. Jag gjorde en skin rejuvenation som tar bort pigmentförändringar m.m ni kan läsa mer om här och tog bort kärl vid näsvingar, där man lätt blir röd. Har självklart fotat för och efter/bilder bara för skojs skull så […]

Ett annat önskeinlägg från en läsare, motivation! Tack för inspirationen! Det som hindrar oss mest från träning trots att många av oss vill träna, få muskler, ha god hälsa är just osäkerhet. Man vet inte riktigt hur man ska göra så tillslut blir det ingenting, vilket är synd, för om man väl provar kanske man kommer […]

En favoritmåltid hemma hos oss och något jag lärde mig på mitt första jobb i Luleås grillkök. Man kan fylla dom med precis vad man vill, förslagsvis kyckling eller köttfärs och självklart med massa ost, vi brukar använda både halloumi och vanlig riven ost. Lägg i fyllningen, vik ihop tortillabröden dubbelt och stek i olja. […]

Har fått önskemål om magträning, försöker göra inlägg när ni efterfrågar det är bara roligt när ni ger inspiration till saker att skriva om. Hittade före/efter bilder från januari och mars (i pyjamasbyxorna som vanligt) så det här är alltså vad man kan åstadkomma på två månader om man plankar lite? Visst jag var nöjd […]

Har just nu en big crush på Loka likes Strawberry dream, perfekt när temperaturerna börjar närma sig 20 och när man sitter och pluggar hela dagarna och är sugen på något men inte får äta godis! Insåg också att jag hållit upp från min stora last lösviktsgodis i hela två veckor nu. Visst jag äter […]

/Havregrynsgröt med rivet äpple, kanel och banan./ God morgon fina ni! Jag satt på ett tåg i sex timmar igår, inlägget nedan försökte jag skriva i på mobilen, men man ser ju inte vad man själv skriver, därav ett kort och osammanhängande inlägg. Men vilken rolig dag det var i skolan igår, vi arbetade med […]

Godmorgon underbara ni! Efter önskemål fotade jag min frukost imorse. Det värsta jag vet är sött på morgonen, och när jag bodde i landet Italien var detta ett jätte problem och fick mycket konstiga blickar när jag ratade croissanten för ett ägg. Men hursomhelst först på frukostlistan står KAFFE, jag är inte vaken förrän jag […]

Dagens lunchrester hamnar absolut på topp 10 listan bland de godaste maträtter jag ätit NÅGONSIN. Färsk torsk med vitlökscreme inuti, från lokala fiskehandlaren. Sen jag slutade med griskött så har fisk blivit min nya favoriträtt, det är så mycket fräschare att tillaga och såå gott!