Precis varit iväg på ett rumpa och benpass på gymmet, det är så konstigt hur jag börjar älska att träna? Kommer ni ihåg i juli när jag började springa 4 dagar i veckan efter att ha sett på eftertio där dom pratade om att alla kan börja älska att springa? Det såg jag som en utmaning som tyckte att springa är det absolut tråkigaste som finns. Jag började med 15 minuter om dagen och så ökade jag på det sakta men säkert, för att jag inte skulle hinna tröttna. Och nu?? Nu är löppasset nästan ett måste för att jag ska uppnå den där känslan av eufori efter ett träningspass. Hur kan man gå från att hata något till att älska något?
HÄR hittar ni det träningsprogram som inspirerade mig, om ni är sugna på att börja springa till våren, glöm inte ladda ner runkeeper eller nikes app har jag hört ska vara bra.
Det är min stund på dagen då jag får rensa huvudet, bort från barn och jobbiga pojkvänner. Nu ska jag göra mig en kopp te och lägga mig i badet och lyssna på föreläsningar.
Jäklar vad du tränar på kvinna 🙂 Hoppas allt är bra med dig // Trogenläsare 🙂
Jag vet precis vad du menar! Jag har gjort samma resa. Först hatade jag verkligen att springa och all sorts träning faktiskt. Sedan bestämde jag mig för att ge det ett försök och nu blir jag galen om jag inte tränar ett par gånger i veckan. Det är en fantastisk känsla! 😀
Ja visst är det underbart 🙂 Det är lite frihetskänsla över det.