Mina matvanor har blivit sådär under det mest intensiva pluggveckorna trots att ämnet jag läser är hälsa så har bla. min colakonsumtion gått från 1 gång i veckan till typ varje dag och mitt stillasittande kan nog multipliceras med 100. Mitt kostintag är inte heller så bra, chips och pizza blandas med korvstroganoff och godis och jag har inte tränat på snart en vecka. Imorgon tänkte jag dock ta tillbaka mitt liv direkt efter morgondagens seminarium, då ska jag åter igen in i vampyrlandet, läsa några bloggar och äta något riktigt riktigt nyttigt!
Aja här har ni en bra bok iaf om ni inte vill bli som jag utan istället vill bli lite knäppa ett tag. För boken gör en lite manisk och plötsligt kan man inte göra någonting. Den handlar om hur man väljer rätt kost och rätt produkter. Hörde på nyheterna att det äntligen ska börja ställas lite krav på eu om kemikalierna vi förgifter våra kläder m.m med. Skamligt att ingenting gjorts tidigare dock, eller vad känner ni? Den här boken nämner lite vilka produkter, märken att undvika och vilka man ska välja blandat med lite nyttiga recept.
LÅter som en vettig bok! Jag har lite svårt för böcker om tips där m,an ska bli nyttigare för att SE bättre ut, hellre sånt om verklig hälsa, att gå till grunen med vad som verkligen är skadligt för kroppen . Det här med att det är så mycket kemikalier i allt är verkligen skrämmande!
Håller med, känns mycket mer motiverande att välja rätt kost för en god hälsa 🙂