Ett träningspass var precis vad jag behövde idag, för under filten blev jag inte bättre direkt. Men tänkte ta ett lugnare pass, så ställde mig 20 minuter på crossen. Men sen fick jag massor av energi från ingenstans, mycket tack vare spellistan så då fick det bli en tur på löpbandet också..
Jag prata med Casandra tidigare och vi föll in på.. hur jag hinner med träningen trots att jag har så mycket annat just nu? Men det är just därför, att ju mer jag har att göra desto mer får jag gjort och desto mer tränar jag som en följdreaktion. Nu har jag tränat kontinuerligt i lite mer än fyra månader och börjar få rutin på det och se det som en naturlig del av vardagen och det var det som var mitt mål, men jag vågar inte ropa hej än. Sen att jag läser om just hälsa i utbildningen och hur viktigt det är med fysisk aktivitet kanske motiverar en aning. Hon tyckte jag skulle dela med mig av det till er i alla fall, som en intressant vinkel på träning och tid.
Nu ligger jag dock och dricker cola och godiset står i skåpet, om jag har något kvar efter alla spöken varit här och hotat med att kasta ägg. Söta är dom iaf!
Jag tycker du är så duktig som kommer iväg och tränar! Hejja hejja! Jag borde nog också ta mig i kragen… Har inte tränat regelbundet sedan förra sommaren, och med en liten 1 1/2-åring och en ny bulle i ugnen, plugg och jobbsök så kommer det lite i andra/tredje/fjärde hand. Jag som älskar att träna… Önskar att gymkort inte var så dyrt. Kram! 🙂
Tack så mycket Ja men man måste hitta motivationen i sig själv och jag är verkligen alltid varit en periodare så vem är jag att tala? Har du dessutom ett barn och är gravid är det helt förståeligt att det blivit som det blivit, hitta andra saker som motiverar dig istället, som promenader tex. Ha en fin dag! Kram!
Det är så, allt kommer och går i perioder 🙂 Man får liksom bestämma sig för att ta sig tid till bara sig själv då och då. Jag blir i alla fall inspirerad bl.a. till att träna när jag läser din blogg! Du smittar av dig lite med din energi tror jag 🙂 Ha en härlig helg! Kram!
Va härligt att man kan inspirera =) Tack så mycket Anna! Kram!